El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pidió a la población a que tenga cuidado con los cambios de clima que se están presentando en el estado gracias a la temporada de otoño que entró hace poco a la región.
Esto quiere decir que las temperaturas comenzarán a variar de calurosas a frías en cuestión de días, es por ello que el IMSS pide a la población, sobre todo a la que padece enfermedades respiratorias, a que tengan cuidado con estos cambios.
Algunas de las recomendaciones que publicó el IMSS para cuidarse de no enfermarse en estos cambios de clima tan bruscos son:
- Abrigarse bien antes de salir
- Evitar hacer actividades físicas al aire libre durante la mañana o la noche
-Tomar mucha agua
-Comer frutas y verduras ricas en Vitamina C
-Evitar contacto con personas enfermas
-Evitar cambios bruscos de temperaturas
-Lavarse las manos con agua y con jabón después de ir a la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales
-No automedicarse
También piden que en caso de sentir cualquier tipo de malestar, acudan a las Unidades de Medicina Familiar para hacerse un chequeo y en caso de que sea necesario, lo puedan atender y darle seguimiento oportuno.
