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Bienestar & Salud

Un estudio asegura que la forma en que tratamos con estos mensajes entrantes podría estar afectando nuestros niveles de estrés…

Verduras aumentan la longevidad

Investigadores de la Universidad Colegio de Londres (UCL) descubrieron que comer siete o más porciones de fruta y verdura reducen…
1. Mejora el vocabulario. Al tomar clases de música se establecen conexiones neuronales que tonifican el cerebro para la aptitud…

Los beneficios de las manzanas

La manzana se caracteriza por ser una de las frutas más saludables. Desde antioxidantes hasta fitonutrientes, otorga una infinidad de…
Una investigación realizada por el Instituto Karolinska en Estocolmo (Suecia), permitió comprobar que un sueño reparador sí beneficia la apariencia,…

Los beneficios del plátano

El plátano es una fruta milenaria que esta repleta de nutrientes, siendo especialmente rica en potasio, fibra, magnesio y vitaminas…
Las naranjas y otras frutas cítricas contienen muchas vitaminas y sustancias, como los antioxidantes, que pueden ayudar a mantenernos sanos.…
Si viajáramos en una máquina de tiempo y aterrizaramos en los Oscar de 2012, seguro estaríamos viendo a Angelina Jolie…

Cómo identificar un narcisista

El narcisismo, típicamente definido como un excesivo egocentrismo, ha sido parte de la historia del ser humano desde tiempos remotos.…
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