Cuando hablamos de criticar, en lo general sabemos que hay dos tipos de críticas; la crítica sana/constructiva y la crítica personal o de ataque, la cual no contiene hechos sino son meras opiniones. Regularmente el recibir cualquiera de los dos tipos de críticas nos incomoda y reflexionamos si realmente queremos ser criticados positiva o negativamente, no obstante, de que hayamos solicitado ser criticados.